5泊7日オマーン旅行記｜治安・費用・グルメ・注意点を徹底解説！初めての中東旅で感じた後悔と感動」

中東というとドバイやカタールが注目されがちですが、私が今回選んだ旅先はオマーン。5泊7日という短い期間ながら、砂漠、海、山と多様な自然、そして何より穏やかで親切な人々に心打たれる旅でした。とはいえ、正直に言えば「ここは注意すべきだった」というポイントや、「あれ？費用かかりすぎたかも」と感じた部分も…。

この記事では、旅の全体像に加えて、総費用や後悔ポイント、オマーンの基本情報、グルメ、安全なホテル情報、注意点など、これから訪れる方に役立つ情報を詰め込んでお届けします。

オマーンってどんな国？〜基本情報〜
日程と旅程：5泊7日モデルプラン
総費用と後悔ポイント（正直レビュー）
後悔ポイント
おすすめグルメ：オマーン料理は素朴で優しい
安全で快適だったホテル情報（実体験ベース）
旅行前に知っておきたい注意事項
まとめ：オマーンは「知る人ぞ知る絶景の国」だった

オマーンってどんな国？〜基本情報〜

正式名称は「オマーン・スルタン国」。アラビア半島の南東に位置し、北はアラブ首長国連邦、南西はイエメンと国境を接しています。首都はマスカット。治安は非常によく、政治的にも安定しており、観光には非常に適した国です。

・公用語：アラビア語（英語も広く通じる）
・通貨：オマーン・リアル（OMR）1OMR ≒ 約390円（2025年5月時点）
・宗教：イスラム教（イバード派）
・ビザ：日本人は事前にオンラインでeVisa取得が必要（30日以内は10OMR）
・気候：乾燥した砂漠気候だが、沿岸部は湿度が高い日もある

日程と旅程：5泊7日モデルプラン

【1日目】成田 → ドーハ経由 → マスカット
カタール航空で成田からドーハ乗り継ぎ、マスカットへ。到着は深夜。空港からホテルへはタクシー（約10OMR）を利用。

【2日目】マスカット観光
* スルタン・カブース・グランドモスク
* ロイヤル・オペラ・ハウス
* ムトラ・スーク（伝統的市場）
* コルニーシュ（港沿いの遊歩道）

夜はオマーン風グリル料理を堪能。

【3日目】ナハル砦・ワディ・シャーブ
レンタカーでナハル砦へ移動、その後、オアシスのような渓谷ワディ・シャーブでハイキング＆泳ぎ体験。

【4日目】砂漠体験 in ワヒバ・サンズ
4WDに乗って砂漠キャンプへ。ラクダに乗ったり、砂丘の夕日を眺めたり。

【5日目】スールとインド洋沿いの絶景ドライブ
スールの灯台やドゥー湖など、美しい海岸線を満喫。

【6日目】マスカット戻り、ショッピング＆リラックス
最後の夜はマスカットの高級ホテルでリラックス。

【7日目】帰国（マスカット → ドーハ → 成田）

総費用と後悔ポイント（正直レビュー）

総費用内訳（1人分）

| 航空券（往復） | 約130,000円 |
| 宿泊費（5泊） | 約60,000円 |
| 現地交通（レンタカー、タクシー） | 約30,000円 |
| 食費 | 約20,000円 |
| 観光・入場料 | 約5,000円 |
| 雑費・お土産 | 約10,000円 |
| 合計 | 約255,000円 |

後悔ポイント

1. 交通費を読み間違えた
オマーンは公共交通がほぼ存在せず、移動はレンタカーかタクシー。レンタカー代、ガソリン代、高速料金、そして砂漠地域での4WDチャーターが予想以上に高額に。

２. 現金不足
カード社会ではあるが、地方のレストランやマーケットでは現金が必要。両替所も少なく、最初に多めに両替すべきだった。

おすすめグルメ：オマーン料理は素朴で優しい

オマーンの食事はスパイスを使いつつも優しい味。どれも日本人の口に合います。

・マシャクル（Mashakik）：スパイス漬けの串焼き肉。炭火で焼かれて香ばしい！
・シャワルマ：中東定番のラップサンド。屋台でも食べられて安くて美味。
・マチュボース（Machboos）：スパイシーな炊き込みご飯。チキンや魚入りでボリュームたっぷり。
・ラクダ肉料理：珍しいが高級レストランで食べられる。柔らかくて意外とクセがない。

おすすめレストラン：「ベイト・アル・ルバン（Bait Al Luban）」は地元料理が楽しめる名店。予約推奨。